Calculadora de horas de trabajo con descanso
Todos los modos de la calculadora permiten restar los minutos de pausa. Lo difícil no es restarlos, es saber cuáles hay que restar: esta página resuelve exactamente eso.
Respuesta rápida
Como regla general, el descanso para comer no computa como tiempo de trabajo efectivo y debe descontarse, mientras que las pausas breves durante las que sigues a disposición de la empresa sí computan. En España la pausa de 15 minutos en jornadas de más de 6 horas solo cuenta como trabajo si lo establece el convenio colectivo.
Contenido revisado el .
Horas totales del día
8 h 00 min
8.00 horas en decimal
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La regla que decide si una pausa computa
La prueba no es cuánto dura la pausa, sino si durante ella puedes disponer libremente de tu tiempo. Si tienes que quedarte en el centro, atender el teléfono o estar localizable para reanudar de inmediato, sigues a disposición de la empresa y ese tiempo es trabajo efectivo aunque no estés produciendo.
| Situación | ¿Computa como trabajo? |
|---|---|
| Comida fuera del centro, sin obligación de estar localizable | No |
| Pausa de café de 10-15 minutos dentro del centro | Habitualmente sí |
| Guardia presencial en el puesto sin actividad | Sí |
| Guardia localizada desde casa | No, salvo el tiempo de intervención efectiva |
| Tiempo de cambio de vestuario obligatorio en el centro | Sí en muchos convenios y sentencias |
| Desplazamiento entre centros durante la jornada | Sí |
| Desplazamiento de casa al primer centro | No, con excepciones para trabajadores sin centro fijo |
Descanso mínimo dentro de la jornada por país
| País | Descanso mínimo en jornada continuada | ¿Computa como trabajo? |
|---|---|---|
| España | 15 min si la jornada continuada supera las 6 h (30 min para menores de 18 años en jornadas de más de 4,5 h) | Solo si lo dice el convenio o el contrato |
| México | 30 min como mínimo en jornada continua | Sí si no puede salir del centro |
| Chile | 30 min de colación en jornada diaria | No |
| Colombia | Fijado por el empleador dentro de la jornada | No |
| Perú | 45 min de refrigerio como mínimo | No |
| Ecuador | 2 h de descanso repartidas en la jornada | No |
| Argentina | Según convenio; sin mínimo general en la Ley 11.544 | Según convenio |
Cómo restar el descanso sin equivocarte
El campo de descanso de la calculadora está en minutos, no en horas. Es la fuente de error más frecuente: escribir "1" pensando en una hora resta un solo minuto.
| Si descansas | Escribe |
|---|---|
| 15 minutos | 15 |
| Media hora | 30 |
| 45 minutos | 45 |
| 1 hora | 60 |
| 1 hora y media | 90 |
| 2 horas (jornada partida) | 120 |
Jornada continuada con pausa que sí computa
- Entrada: 08:00, salida: 15:00
- Pausa del bocadillo: 20 minutos
- El convenio dice que esa pausa computa como trabajo
Descanso a introducir: 0 minutos → total 7 h 00 min
El descanso entre jornadas que casi nadie mira
Además del descanso dentro del día existe el descanso entre el final de una jornada y el inicio de la siguiente. En España son 12 horas ininterrumpidas y es un límite duro: no se puede compensar con dinero ni renunciar a él por acuerdo individual.
Si sales a las 22:00 no puedes entrar antes de las 10:00 del día siguiente. Es una de las infracciones más habituales en hostelería y comercio, y el registro de jornada es precisamente lo que la hace visible.
Preguntas frecuentes — Calculadora de horas con descanso
¿La hora de la comida cuenta como tiempo de trabajo?
Por regla general no, salvo que el convenio colectivo, el contrato o la costumbre de la empresa establezcan lo contrario. El criterio que decide es si durante la pausa puedes disponer libremente de tu tiempo: si tienes que permanecer en el centro a disposición de la empresa, sí computa.
¿Los 15 minutos del bocadillo se descuentan en España?
El Estatuto de los Trabajadores obliga a dar al menos 15 minutos de descanso en jornadas continuadas de más de 6 horas, pero solo se consideran tiempo de trabajo efectivo cuando así lo establece el convenio colectivo o el contrato. Muchos convenios sí lo reconocen, así que conviene comprobarlo.
¿Cuánto descanso mínimo hay entre dos jornadas?
En España, 12 horas ininterrumpidas entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente. Es un derecho indisponible que no puede sustituirse por compensación económica.
¿El tiempo de cambiarse de ropa cuenta como trabajo?
Cuando el uniforme es obligatorio y debe ponerse en el centro de trabajo, la jurisprudencia española viene considerando ese tiempo como jornada efectiva. Depende del sector y del convenio, así que conviene revisar el texto aplicable.
¿Cuánto descanso me corresponde si trabajo 8 horas seguidas?
En España, al menos 15 minutos por superar las 6 horas de jornada continuada. En México el mínimo son 30 minutos, en Perú 45 minutos de refrigerio y en Chile 30 minutos de colación. En todos los casos el convenio puede mejorar el mínimo legal.
Fuentes oficiales
Las cifras de esta página proceden de las normas y organismos que se enlazan a continuación. Última revisión: .
- Estatuto de los Trabajadores, art. 34.4 (descanso en jornada) — BOE
- Directiva 2003/88/CE sobre ordenación del tiempo de trabajo — EUR-Lex
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